Treinar certo é exatamente o que está te impedindo de evoluir para o próximo nível.
Você sabe que poderia estar melhor…mas nunca entendeu o que está faltando.
E não é por falta de vontade.
Também não é porque você está fazendo tudo errado.
E muito menos porque precisa começar outro treino.
Você pode continuar treinando por conta própria e continuar se frustrando com os resultados que NUNCA chegam:
OU
Parar de perder tempo com o que não funciona, e finalmente construir um corpo que as pessoas olhem e pensem “Meu Deus, como esse cara fez isso?”
Se você quer realmente evoluir, aqui está a estratégia que faltava pra você!
Esse é o Plano Self Made.
Um ebook construído com base nos estudos mais atuais e confiáveis sobre treinamento e nutrição, traduzido para uma linguagem tão simples que até uma criança entenderia.
O objetivo do livro é te entregar as ferramentas certas para você construir o físico que quer, eliminando erros comuns que fazem muita gente treinar por anos sem ver resultado de verdade.
Tudo isso de forma segura, respeitando seu corpo e sua individualidade, sem atalhos artificiais, sem agulhas, pílulas ou promessas milagrosas.
O Plano Self Made existe para acabar com suas dúvidas, remover distrações e te colocar no melhor caminho, para a sua transformação física definitiva.
Com o Plano Self Made você terá:
Confira esse resultado que fala por si só:
Confira também os relatos de quem executa o Plano:
“O ebook entrega todas essas coisas, por um preço MUITO abaixo do mercado…”
“Antes eu pensava que só ia ter um shape bom com o suco, mas descobri que não tem segredo nenhum…”
Veja todos os bônus exclusivos que você vai levar DE GRAÇA no Plano Self Made:
Ebook Plano Self Made completo R$97
Como secar sem perder músculo R$67
Como crescer sem ficar gordo R$67
Melhorando pontos fracos R$47
Cardio Inteligente R$27
Sono anabólico R$27
TOTAL: R$332
O valor total de todos esses bônus é de R$ 332.
Mas hoje para você que quer construir o melhor físico da sua vida…
O investimento é de apenas R$29,90 à vista ou 6x de R$5,61
Oferecemos uma garantia incondicional de 7 dias, você pode testar o Plano Self Made sem riscos!
Se, por qualquer motivo, você não estiver satisfeito com o que encontrar lá dentro, basta solicitar o reembolso dentro de 7 dias após a confirmação do pagamento.
Aproveite com total segurança, seu risco é zero!
PERGUNTAS FREQUENTES
Como vou ter acesso ao ebook?
O acesso é imediato, assim que o pagamento for confirmado, você receberá um e-mail com o link para baixar o Ebook (PDF). Você pode ler no celular, tablet ou computador.
Já treino há um tempo, mas não tenho resultado. O livro vai me ajudar?
Sim, com toda certeza! A estagnação geralmente acontece por falta de estratégia. O livro vai te ensinar a sair do platô manipulando as variáveis de treino e dieta, fazendo seu corpo voltar a responder aos estímulos…
Sou iniciante total, vou conseguir aprender?
Com certeza, não importa se você é Iniciante, Intermediário ou Avançado. A linguagem do livro é simples e direta. Você vai pular a fase de cometer erros bobos e já vai começar do jeito certo, economizando meses (e até anos) de tentativas frustradas.
Já tentei de tudo, mas o shape não vem. Como isso vai resolver?
Existe uma diferença gigante entre “fazer várias coisas aleatórias” e “seguir um plano estruturado”. Provavelmente você já testou dietas da moda, treinos de internet e dicas de amigos, mas nunca teve uma estratégia específica pra você. O Plano Self Made resolve isso porque ele organiza o caos. Ele identifica os erros invisíveis que travavam sua evolução (como volume de treino errado ou dieta desajustada) e coloca você nos trilhos da ciência. Não é mágica, é ajuste mecânico: quando você para de errar, o corpo é OBRIGADO a responder.
Preciso comprar suplementos caros ou fazer dietas complicadas pra ter resultado?
Não. O pilar da nutrição no livro é baseado em comida de verdade e flexibilidade. Você não precisa gastar rios de dinheiro com suplementos nem comer coisas que não gosta. O livro ensina a ajustar a dieta à sua realidade financeira e de rotina.